Rentrée des cours collectifs à Lyon le lundi 12 et mardi 13 septembre 2023

Commencez la semaine en vous accordant un temps de corps et de connexion à vous même!

Le lundi de 9h30 à 11h, place croix-paquet, Lyon 1.

Le lundi de 10h à 11h30 au Lieues, 32 rue des tables claudiennes, Lyon 1

Dans une ambiance collective chaleureuse et bienveillante, vous serez invité.e à partir à la rencontre de votre propre corps en portant attention à vos sensations dans le mouvement ou le repos.

Je vous guiderai oralement dans des situations d’étirement, de relaxation, de découverte sensorielle et anatomique et dans des improvisations de mouvement.

En éveillant votre conscience corporelle, vous gagnerez en vitalité, en détente, en mobilité et en confiance dans vos propres ressources.

L’eutonie nous enseigne à faire moins quand cela est possible, et à mobiliser notre énergie de manière juste et appropriée à la situation ou l’action à vivre.

 

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