LE CORPS SENSIBLE ET CREATIF : PRATIQUE DE L’EUTONIE G.A

 

Pratiquer l’eutonie G.A c’est partir en exploration pour découvrir son propre corps et apprendre à bouger différemment, à respecter ses propres limite, c’est faire l’expérience d’une détente profonde et régénérante, et de la liberté d’être tel que nous sommes.  Un cours d’eutonie, c’est une invitation à vivre le présent, dans le vécu et l’observation des sensations. – Un moment privilégié pour écouter son corps et se faire du bien. – L’opportunité de découvrir les fragilités et les forces qui nous sont propres. – Un temps de ressourcement pour (re)trouver sa pleine vitalité dans les activités quotidiennes et la vie professionnelle. Dans un cours collectif, la personne est guidée oralement dans l’exploration de ses sensations, dans le mouvement ou dans des situations de passivité. Une séance est toujours nouvelle, en accord avec les besoins et la réalité corporelle de chacun et chacune. Dans une pratique régulière, vous gagnez en souplesse, en mobilité et en solidité. Dans l’espace d’un cours, vous éveillez aussi votre qualité de présence à vous même et aux autres.

COURS COLLECTIFS

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Tout public (adultes)

Cours découverte possible tout au long de l’année sur inscription préalable. 

LYON : Le lundi de 9h30 à 11h 

3, place croix-paquet, Lyon 1

EN VISIO : Le mercredi de 20h30 à 21h30

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SÉANCES INDIVIDUELLES

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Adultes, enfants, adolescents – Sur rendez-vous

Fatigue, surmenage, troubles émotionnels ou psychiques, trouble psycho-somatiques, douleurs musculo-squelettiques, étapes de vie …

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STAGES

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Le we du 29-30 mai 2021 (arrivée le vendredi soir)

Stage résidentiel « EUTONIE ET SILENCE »

à la maison Chavril – Sainte-Foy-lès-Lyon

 

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