Cours collectif à Lyon le lundi de 9h30 à 11h

C’est le printemps! Il reste quelques lundis avant les vacances d’été pour découvrir l’eutonie. Et si vous envisagiez de pratiquer l’année prochaine? Rejoignez un groupe bienveillant, ouvert au partage et à la rencontre!

Les cours ont lieu au 3, place croix-paquet, à Lyon 1 ( métro croix-paquet et hôtel de ville)

La salle est suffisamment grande pour nous permettre de respecter les mesures de protection sanitaires en vigueur.

Pratiquer l’eutonie G.A c’est partir en exploration pour découvrir son propre corps et apprendre à bouger différemment, à respecter ses propres limite, c’est faire l’expérience d’une détente profonde et régénérante, et de la liberté d’être tel que nous sommes.  Un cours d’eutonie, c’est une invitation à vivre le présent, dans le vécu et l’observation des sensations. – Un moment privilégié pour écouter son corps et se faire du bien. – L’opportunité de découvrir les fragilités et les forces qui nous sont propres. – Un temps de ressourcement pour (re)trouver sa pleine vitalité dans les activités quotidiennes et la vie professionnelle. Dans un cours collectif, la personne est guidée oralement dans l’exploration de ses sensations, dans le mouvement ou dans des situations de passivité. Une séance est toujours nouvelle, en accord avec les besoins et la réalité corporelle de chacun et chacune. Dans une pratique régulière, vous gagnez en souplesse, en mobilité et en solidité. Dans l’espace d’un cours, vous éveillez aussi votre qualité de présence à vous même et aux autres.

 

 

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