ACCOMPAGNEMENT DES SPORTIFS

    • Apprendre à sentir et connaître son corps, ses limites, ses ressources et ses potentialités.
    • Apprendre à récupérer de la fatigue.
    • Découvrir les bienfaits de l’étirement en douceur
    • Gagner en souplesse pour prévenir les maux de dos et les blessures d’un corps mis à l’épreuve par le sport et la compétition.
    • Apprendre à se détendre intérieurement et à accueillir ses émotions.
    •  Développer la créativité dans la pratique sportive
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