Conférence « Le corps en recherche d’harmonie et d’équilibre » TOUT PUBLIC

Cette conférence s’adresse à toute personne intéressée par la question du corps dans la vie personnelle et professionnelle. Un temps de pratique sera proposé en deuxième partie de conférence pour les personnes qui le souhaite.

Intervenants: Aude Cortes (artiste et professeur d’eutonie G.A) et Patrick Frachon (Psychomotricien D.E et professeur d’eutonie G.A)

Nous vous présenterons l’eutonie, une pédagogie corporelle d’origine occidentale, fondée sur l’autonomie et la recherche d’économie dans le mouvement et la posture.

Le corps est une réalité évidente du quotidien que nous n’avons pas toujours appris à connaître et à respecter. Dans une séance d’eutonie, la personne est amenée à observer ses propres sensations, à identifier des tensions, et à renforcer ce qui, en elle, est sain et porteur de vie. L’eutonie s’inscrit ainsi clairement dans le champ de la prévention pour toute personne qui aspire à une bonne qualité de vie.

Cette pratique peut aussi être un soutien pour les personnes souffrant de maux de dos, de douleurs musculaires, de troubles posturaux, de maladies psychosomatiques, de troubles du sommeil, d’état de stress ou d’anxiété ou encore de difficultés dans la gestion des émotions.

Des outils concrets permettent de détendre les « noeux » au niveau du corps, de déposer nos « sacs à dos », mais aussi de retrouver un élan, une tonification des muscles profonds pour libérer nos postures et le mouvement, entrer dans l »action en meilleure connexion avec soi-même.

Pour vous inscrire: via la page contact ou audecortes@senscibles.com ou 07.67.08.83.38

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