Aude Cortes

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LE CORPS SENSIBLE 

En nous familiarisant avec le monde des sensationsen apprenant à les observer et les écouter, nous favorisons l’auto-régulation de notre organisme, le libre mouvement de notre respiration, et permettons que la vie circule en nous,  dans une perpétuelle recherche d’équilibre et d’harmonie.   En dirigeant notre attention vers ce que nous sentons et ressentons « ici et maintenant », nous devenons aussi plus conscients de ce que le monde extérieur nous donne à vivre, et de son influence sur notre vie intérieure. La pratique de l’eutonie G.A met en valeur notre capacité à nous laisser traverser et transformer par la vie. Nous gagnons en qualité de présence, en adaptabilité et en créativité.

Aude Cortes, diplômée de l’Ecole Française d’Eutonie Gerda Alexander (EFEGA)

UN METIER QUI FAIT SENS

Le métier d’eutoniste s’inscrit pour moi dans la continuité d’un parcours artistique. Qu’est-ce qui relie le théâtre, la danse, et l’eutonie G.A?  Ma passion pour l’humain, pour sa complexité et sa multiplicité. Ma fascination pour le corps, pour sa fabuleuse organisation, son intelligence, et les trésors qu’il contient. Mon goût des mots et du langage. La créativité, sans laquelle je ne peux m’épanouir, et la place donnée à l’expression de soi et des émotions. Mais au fond, le choix du théâtre et de l’eutonie me ramène à une question essentielle pour moi, celle de la relation à l’autre et au monde, toujours en mouvement, toujours à actualiser…  comment être présent à soi-même tout en étant en relation? Comment je touche le monde et suis touchée par lui, et qu’est ce que je fais de cet échange ?

Pour qui et pour quelles raisons pratiquer?

DETENTE & RELAXATION

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SANTE & PREVENTION

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EVEIL DE LA CREATIVITE

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EPANOUISSEMENT PERSONNEL

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SENSATIONS

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OBSERVATION

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BIENVEILLANCE

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ECOUTE

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LE CORPS SENTI

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LE CORPS VECU

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LE CORPS EXPRESSIF

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LE CORPS EN RELATION

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